Med fokus på ett bra harmoniskt liv med mera glädje och harmoni. Reducera stress och negativa tankar
och försöka att må så bra som möjligt.

Inriktningen är att ge dig som företags eller privatkund tillgång och mod till att ta vara på sitt liv och din tid: en "Framtid med livskvalitet". Jag vägleder dig så att du ska kunna göra det bästa av din tid till ett kreativt, framgångsrikt och harmoniskt arbetsliv. Och ett privatliv där du känner välbefinnande och energi.

Balans i livet!

Endorfinen ägs och drivs av mig, Karin Roosvall sedan 1999. Jag är konsult och coach inom stresshantering, livskvalitet och friskvård - såväl teori som praktik. Jag är utbildad inom stresshantering, coaching (ICC), Chefs och företagsutveckling (SIFL/Whistling Dogs). Friskvård, mental träning, Qigong, Pilates, ChiBall, ChiYoPi, Yoga och motionsgymnastik. Tidigare gar jag lett föredrag och seminarier i att ha "balans i livet" men har numera dragit ner på detta. Det jag vill förmedla i allt jag gör är att Du blir positivt inställd till att förändra och förbättra sin tillvaro – du får något med sig. Senare i livet så har jag även utbildat mig till Sommelier då jag har en passion för dryck och mat i kombination, främst vin. Är mycket aktiv i Munskänkarna både i styrelsearbete och utbildning inom vin. Leder mycket vinprovningar och vininformation. Vedic Art, måla från ditt inre utan prestige, är också något som ligger mig varmt om hjärtat. Jag har haft många utställningar och är också lärare inom detta.

Hitta din potential, nå dina mål

Jag är utbildad till International Certified Coach av Skandinaviska Ledarhögskolan i Costa Rica och enligt ICC standard. Coachingen innebär att du får hjälp med att nå dina mål eller lösa dina problem. Detta sker genom en unik frågeteknik, mental träning och uppgifter att lösa. Läs mera under fliken Coaching

Hantera stress

Numera erbjuder jag endast praktisk stresshantering. Bla på mina inspirationsresor och retreats bl.a. på Gotland. Då får du lära dig andningsteknik, mjuk yoga, Mindfulness, Qigong, Chiball m.m.

Retreats, Mjuk träning för kropp och själ.
Upplevelse och träningsesor resor till bla Gotland.

Att ge sig själv återhämtning en stund varje dag, att ge sig själv en dag mera ”bara vara” är en present till Dig och Ditt liv. Jag erbjuder Retreats främst på Gotland och framöver andra platser i Sverige. Jag erbjuder också att resa nära men ändå få upplevelser och mjuk träning och samvaro, glädje och gemenskap.

Ett axplock av kunder, både stora som små företag

Volvo, Ericsson, BDO, Luftfartsverket, Migrationsverket, Hewlett Packard AB, Skanska, SKTF, Neroförbundet, 1,6miljonerklubben, Nordea, Bosön, ICA distribution, Conferator Kompetens AB, Confex AB, Medicinskt Center Norden, PEAB, KTF Organisation AB, Höganäs AB, Stockholms kommun, Karlstads kommun, Kommerskollegiet, högskolor, skolor, förskolor, föreningar och privatpersoner. Vill du veta mera vad några av kunderna tycker så klicka här

Må Bättre och inspirationsresor för Kropp och själ
– veckor eller helger/dagar

Endorfinen har sedan starten arrangerat ”Må Bättre-resor” för Kropp och själ. Med olika inspirationstema runt Hälsa och livsnjutning. Vi har varit i Spanien (drygt 30 resor) på Mallorca, Costa del Sol, Andalusien och Gran Canaria. Men även Italien, Kroatien, Malta, Grekland och Madeira. Weekends och miniresor i Sverige hinner vi också med. Resorna brukar få toppbetyg av deltagarna och många av dem återkommer år efter år. Resorna är till för alla som vill följa med men erbjuds också åt 1,6miljonerklubben - klubben som Alexandra Charles driver med fokus på kvinnors hälsa. 1.6 klubben har jag varit aktiv inom sedan 2005. Bli gärna medlem då stöder du dessutom forskning på kvinnors hälsa. Mera info på Resor och om 1,6 klubben på på www.1.6miljonerklubben.com

Vin och hälsa?

Kan det vara möjligt? Absolut, lär dig att hitta goda viner som passar just dig och det du ska äta. Kombinera föredrag om hälsa och vikten av att äta rätt och även dricka rätt och inte för mycket. Sedan kan det avslutas med lite information om vin och en vinprovning. Gärna i samband med företagsevent – kickoff. Läs mera här Vin och hälsa

Aktuellt

Öronakupunktur. Jag behandlar med stor framgång pollen-allergiker.
Efter en behandling kan du förhoppningsvis vara fri från snuva och rinnande näsa hela pollensäsongen. Svåra eksem, problem/värk med muskler och andra krämpor har jag många gånger lyckats att få bukt med.
Behandlingen sker oftast vid ett enda tillfälle och är helt smärtfri.

Kontakt

Karin Roosvall
073 - 993 57 27

Eklövsgränd 11
165 76 HÄSSELBY